Vandaag reden Mark en Lucas beide een 500m.
Lucas 41,93 (vijf hondertste sneller dan gisteren) en Mark 42,13
Lucas reed een PR op de 1500m met 2:07,89
Mark reed een vijf kilometer. De spier boven de knie ging beter dan gisteren en hij kon het schema goed vasthouden 6:56,86.