Vanuit de accie kregen we onderstaande filmpjes van oefeningen. Klik op het hele bericht om de links naar de oefeningen te kunnen openen.
Oefeningen
https://www.youtube.com/watch?v=juEPe_WpMxM (schaatsplank maken met Erben Wennemars, wel 1,5 afstand houden in de bouwmarkt als je betonplex gaat kopen)
https://www.youtube.com/watch?v=dON–wZRVKs (7 exercises on a slide board)
https://www.youtube.com/watch?v=Y3vKo-GWJVA (25 exercises on a slide board)
https://www.youtube.com/watch?v=YlhJyuc18QI (5 oefeningen)
van de KNSB-site:
https://www.youtube.com/watch?v=6xArngxaQ60 (schaatshouding)
https://www.youtube.com/watch?v=uWXrKzMEZ-U (low walk)
https://www.youtube.com/watch?v=UfMYSizEc7E (kikker sprong)
https://www.youtube.com/watch?v=BPIUxlauAyk (bochtpas)
https://www.youtube.com/watch?v=4QUl6m5pAGE (schaatspas)