Nieuws

Oefeningen

Geplaatst op

De zomer-trainingen kunnen – volgens de nieuwe richtlijnen i.v.m. het corona-virus – tot 28 april niet doorgaan. Vanuit de accie kregen we onderstaande oefeningen voor alternatieve trainingen. Oefeningen https://www.youtube.com/watch?v=juEPe_WpMxM (schaatsplank maken met Erben Wennemars, wel 1,5 afstand houden in de bouwmarkt als je betonplex gaat kopen) https://www.youtube.com/watch?v=dON–wZRVKs (7 exercises on a slide board) https://www.youtube.com/watch?v=Y3vKo-GWJVA (25 exercises on a […]

Nieuws

Nieuwe kijk op motorisch leren

Geplaatst op

Enkele mogelijke alternatieven voor trainingen voor het schaatsen; een toelichting op het  Jaarplan 2019 (zomer), door Harm Smit.  Al enige tijd staat de “Nieuwe Kijk op Motorisch Leren” in de belangstelling. Met die nieuwe kijk kunnen, volgens bewegingsdeskundigen, mensen die trainen voor prestatiesporten uiteindelijk voortvarende resultaten behalen. Belangrijk bij dit leerproces is dat degene die […]

Nieuws

Bostrainingen enthousiast van start

Geplaatst op

Afgelopen maandag en donderdag zijn de bostrainingen van start gegaan met een goede opkomst. Bekijk hier een eerste impressie op VIDEO (klik het bericht aan en bekijk de video). Binnenkort verder bericht over de opbouw en trainingsvormen van de trainers.    

Nieuws

Schema fietstrainingen

Geplaatst op

Het schema voor de fietstrainingen staat op de site. De trainingen starten aanstaande zaterdag 13 april. Fiets Senioren & Junioren 13-apr-19 14.30 ± 16.30 Scheidingslaan – Wageningen. De training (45 tot ong, 65 kilometer)  bestaat net als de schaatstraining afwisselend uit uitleg, techniek, conditionele inspanning, en rust. Twee keer in het seizoen wordt er een […]